• La graine de courge, une alliée de qualité en naturologie.

    La graine de courge aide votre prostate et votre couple.

    En naturologie, une hygiène de vie de qualité est précurseur d'une bonne santé.

      La graine de courge, l'alliée de votre prostate et de votre couple.

    La graine de courge est utile, entre autres, pour son action anti-inflammatoire de la prostate. Après trente ans, et même avant, il est de bon de s'occuper de sa prostate messieurs. Glande du plaisir pour nous les hommes, la vie sans elle n'a plus le même sens.

    Par répercussion que vous comprendrez aisément, elle influe sur la vie du couple.

    La nature nous offre un allié de qualité pour votre prostate. C'est la graine de courge !

    La graine de courge est utilisée contre l'hypertrophie bénigne de la prostate, en réduisant la prolifération des tissus.

    La graine de courge renferme des acides gras polyinsaturés, l'acide alpha-linolénique (oméga 3) qui protègent la prostate et de l'acide linoléique (oméga 6).

    Ce n'est pas tout, la graine de courge contient aussi du magnésium (Mg), du fer (Fe), du phosphore (P), du zinc (zn) et du cuivre (Cu), de la vitamine A, de la thiamine (B1) et de la riboflavine (B2).

    C'est dans la prostate que se trouve la plus forte concentration en zinc dans l'organisme. Lors de l'éjaculation, l'organisme perd de fortes quantités de zinc et il doit être remplacé. C'est probablement du fait de sa richesse en zinc, mais également en vitamine A et en phosphore, que l'on doit l'efficacité de la graine de courge à protéger des troubles de la prostate.

    Très riches en zinc, les graines de citrouille sont un aliment qui renforce le système immunitaire et qui est très apprécié de vos ongles et vos de vos cheveux.

    Le zinc joue également un rôle essentiel dans plusieurs interactions, dont la constitution du matériel génétique de l'ADN et de l'ARN, et il participe à la croissance cellulaire.

    Selon une étude, 50 % des patients souffrant d’une déficience de la glande thyroïde, ont vu leur état s’améliorer en consommant un supplément de zinc.

    Le zinc possède également une action antioxydante et aide l'organisme dans sa lutte contre les radicaux libres.

    La graine de courge contient également de bonnes quantités de tyrosine et de sélénium, deux nutriments qui sont nécessaires au bon fonctionnement de la glande thyroïde.

    La graine de courge est indiquée chez l'homme comme chez la femme pour le confort et les troubles urinaires.

    L'huile de pépins de courge est conseillée pour l'hypertrophie de la prostate grâce à sa richesse en acides gras polyinsaturés.

    La graine de courge contient de la cucurbitine, un acide aminé, qui aurait un rôle antiparasitaire et vermifuge.

    Le cucurbitine serait bénéfique pour la peau, il apaise les peaux réactives en inhibant l'histamine, médiateur de l'inflammation.

    Alors, messieurs et mesdames ne vous privez pas de graines de courge.

    Faites de votre apéro, un allié santé en y intégrant des graines de courge. Toutefois, celle-ci ne doivent pas être ni grillée, ni salée, mais issue de l'agriculture biologique.

    La graine de courge est nourrissante et calorique, mais son index glycémique est bas. Elle peut donc être consommée par tous en quantité raisonnable.

    Que le savoir, l'expérimentation et l'information soit votre chemin vers la pleine santé.

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    Les graines de courge, naturologie, santé, nutrition

    Tous les articles sont aussi une invitation à un travail de recherche et à des expérimentations dont les résultats pourront être utiles à tous.

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    Tous les articles que je rédige pour votre santé sur les bienfaits et vertus des différents aliments à un seul but, celui de vous informer sur l'importante nécessité de diversifier votre alimentation, afin de donner à votre organisme tous les nutriments dont il a besoin pour optimiser votre hygiène de vie et conserver et même augmenter votre potentielle santé. Mes articles ne dispensent en aucun cas d'une visite chez votre médecin ou de l'interruption d'un traitement médical en cours. Chaque personnes étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et d'expression et son libre arbitre. Je me sers de mon droit démocratique de la libre expression pour partager des informations sur la santé. Je ne suis donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations. Les articles présentés sont issus d’une synthèse d’ouvrages, d'articles et/ou de publications scientifiques ainsi que de mon expérimentation personnelle.

     


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  • Commentaires

    1
    suzanne
    Samedi 29 Août 2015 à 07:59

    pour ses propriétés vermifuges, ceux qui ont un chien peuvent aussi en mettre broyées de temps en temps dans la pâtée

    2
    nadja
    Vendredi 14 Juillet à 13:00

    Bonjour,est ce que vous conseillez pour une femme de 45 ans à prendre des capsules de pépins de courge? elle a un problème de thyroide. Merci

      • Alain arrighi
        Vendredi 14 Juillet à 14:40

        Bonjour.

        La thyroïde est un organe aux multiples fonctions qui de plus est reliée au cerveau par une autre glande.

        En premier lieu il serait souhaitable de voir un médecin et de pratiquer les examens qu'il jugera utile afin de savoir qu'elle est la problématique thyroïdienne.

        Après les résultats et suivant la pathologie mis en évidence, si il y a pathologie ? vous pouvez en même temps que le traitement médicale et avis donné par votre médecin y adjoindre une démarche du style que vous citez.

        Sachant que les graines de courge selon la littérature sont plus spécifiquement consommées pour l'entretien de la prostate.

        Bien à vous Alain

    3
    Nadja
    Jeudi 20 Juillet à 01:07

    Merci pour la réponse, effectivement après analyse, elle est hypo et elle suit un traitement en raison d'un comprimé de levothérox 50. En ce qui concerne la graine de courge j'ai lu par hasard un article dont le lien est le suivant qui les recommande pour la thyroïde, voici le lien et merci infiniment pour vos conseils.

    http://www.masantenaturelle.com/chroniques/sante/graines-citrouilles.php

      • Alain
        Jeudi 20 Juillet à 08:40

        Bonjour Nadja

        maintenant que le dysfonctionnement est connu et traité vous pouvez essayer les graines de courges en parallèle avec un contrôle chez votre médecin tous les 6 mois en générale pour ajuster le cas échéant le dosage du lévothyrox.

        Bien à vous Alain

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