• Le persil, c'est toujours mieux cru.

    Le persil, le roi de la vitamine C.

    En naturologie, une hygiène de vie de qualité est précurseur d'une bonne santé.

     Le persil est multi bienfaits.

    Le persil, est le roi de la contenance en vitamine C, 170 mg / 100 g de persil. C'est 2 fois plus que le kiwi et trois fois plus que l'orange et le citron.

    Il existe 2 sortes de persil celui à feuilles crépues ou frisées et celui à feuilles plates. Celui à feuilles plates à la réputation d'être plus fort en goût et celui à feuilles frisées de servir plus à la décoration des plats.

    Le persil fait partie du top des plantes pour le retour à une hygiène de vie de qualité pour le naturologue.

    En naturologie, la liste des bienfaits du persil est longue, je vais vous en donner un aperçu.

    Cette liste est non exhaustive.

    Le persil a une action bénéfique sur les reins, la vessie, le foie et les intestins dont il traite les parasites et les dysfonctionnements.

    Le persil peut être utile sur les coupures, sur les contusions, il est anti-laiteux.

    C'est un fluidifiant sanguin à prendre en compte lors de règles abondantes ou de problèmes de coagulation et de prise d'anticoagulants.

    Le persil et l'ortie sont d'une aide sans pareil en ce qui concerne la sphère rénale et surrénalienne. Le persil est diurétique, il aide à réguler la tension artérielle.

    je conseille de faire des jus frais de ces deux plantes dans lesquelles je rajoute un demi-jus de citron pour régénérer les reins et les surrénales. Il est possible de faire une décoction de persil.

    Conseil du coach santé et nutrition. Mettre un bouquet de persil bio dans 1 litre d'eau, puis porter à ébullition, couper le feu, laissez refroidir et filtrer. Boire 20 cl le matin. A conserver au frigo mais à boire à température ambiante.

    Il possède un gros effet antioxydant, grâce à sa forte teneur en vitamines A, B, C, E, K et en sels minéraux, favorisant la croissance chez l'enfant et ralentissant le vieillissement des cellules et des tissus en luttant contre les radicaux libres.

    Le persil est emménagogue, il stimule le flux sanguin dans la zone pelvienne et l'utérus.

    C'est une plante riche en huile essentielle dont les constituants majoritaires sont le myristicine et l'apiol.

    Un jus aux multiples vertus, 1/2 bouquet de persil, 1/2 citron, 200 g de pousse d'épinard, un morceau de pastèque et 2 ou 3 carottes.

    Attention, le jus peut être fort la première fois. Il est conseillé de varier la quantité des ingrédients selon son goût.

    Conseil du coach santé nutrition, le persil doit être issu de l'agriculture biologique.

    Attention la cuisson et la stagnation dans le frigo détruisent la vitamine C.

    Que le savoir, l'expérimentation et l'information soit votre chemin vers la pleine santé.

    Pensez à partager l'article, merci.

    Si vous aimez, inscrivez-vous à la newsletter dans la colonne de gauche, Merci.

    Un petit clic sur les boutons en bas de page est le bienvenu. Merci.

    Le persil, le roi de la vitamine C

    Tous les articles sont aussi une invitation à un travail de recherche et à des expérimentations dont les résultats pourront être utiles à tous.

    Consultation de naturologie et Coach santé nutrition.

    Le coach santé nutrition, vous conseille une hygiène de vie physiologique adaptée à votre nature.

    Les articles que je rédige pour votre santé sur les bienfaits et vertus des différents aliments ont un seul but, celui de vous informer sur l'importante nécessité de diversifier votre alimentation, afin de donner à votre organisme tous les nutriments dont il a besoin pour optimiser votre hygiène de vie et conserver et même augmenter votre potentielle santé. Mes articles n'ont pas pour vocation de guérir, soigner, traiter, diagnostiquer et tous autres démarches similaires. Pour plus d’informations, je vous invite à faire des recherches par vous-même, car la législation française limite la liberté d’expression concernant les vertus des produits naturels. Mes articles ne dispensent en aucun cas d'une visite chez votre médecin ou de l'interruption d'un traitement médical en cours. Chaque personnes étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et d'expression et son libre arbitre. Je me sers de mon droit démocratique de la libre expression pour partager des informations sur la santé. Je ne suis donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations. Les articles présentés sont issus d’une synthèse d’ouvrages, d'articles et/ou de publications scientifiques ainsi que de mon expérimentation personnelle.


    Tags Tags : , , , , , ,
  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :