• Les pollens comment éviter leurs désagréments.

    Comment minimiser les allergies saisonnières ?

    En naturologie, une hygiène de vie de qualité est précurseur d'une bonne santé.

    Les pollens sont là, comment éviter leurs désagréments.

    Nous voilà au printemps, qui amène ses merveilleux pollens, si utiles à notre écosystème.

    Certaines personnes sont incommodées par les désagréments induits par les pollens. Ces désagréments s'appellent "allergies". Les allergies sont des réponses inappropriées du système immunitaire. Elles peuvent être déclenchées par des substances exogènes de l'environnement comme des pollens, des médicaments et des produits chimiques.

    À cause de l'alimentation actuelle et de la pollution environnementale, les personnes allergiques aux pollens sont de plus en plus nombreuses.

    Alors que faire lorsque le nez coule ou se bouche, les éternuements se succèdent, les yeux grattent et piquent et une toux sèche ou grasse fait son apparition et des difficultés respiratoires se font sentir.

    Ces symptômes portent des noms plus scientifiques, rhinite allergique, rhume des foins, conjonctivite, eczéma, urticaire, bronchite asthmatiforme œdème de Quincke et la réponse la plus sévère, le choc anaphylactique (qui peut être mortel dans certains cas).

    Voilà le cortège le plus connu des réponses symptomatiques aux allergies aux pollens et autres allergènes.

    D'autres symptômes vont avec l'état allergique, mais la relation n'est parfois pas faite. Une sensation de fatigue inhabituelle, des mains qui enflent, des vertiges, la liste n'est pas exhaustive.

    La naturologie et le naturologue recommandent d'agir préventivement. Les pollens substances allergènes qui sont dans l'air passant obligatoirement par le nez ou par la bouche, si vous respirez par celle-ci, mais la majeure partie des gens respirent par le nez sauf lors d'exercices sportifs.

    La meilleure des préventions dans les périodes à pollens sont les douches nasales, pratiquées avec un petit appareil qui n'est pas très onéreux. Il en existe plusieurs modèles, le plus connu étant le rhino Horn. Cliquez ici pour le rhino horn

    La douche nasale va nettoyer les parties internes des micro-particules de pollen, ce qui va minimiser, la réaction allergique. Lien pour les douches nasales

    En ce qui concerne les réactions ophtalmiques (les yeux), un lavage des yeux avec du sérum physiologique et l'utilisation de larmes artificielles va là aussi évacuer les micros particules de pollens afin de minimiser la réaction allergique.

    Il est possible de faire une tisane de camomille, de la laisser refroidir et lorsqu'elle est à température ambiante se faire des tampons sur les yeux pour diminuer les œdèmes des paupières, les picotements et les démangeaisons.

    L'huile essentielle d'estragon est un puissant antiallergique. En ce qui me concerne, je prends dans les périodes à pollens, 2 gouttes après chaque repas dans une base huileuse, sur de la mie de pain pour ceux qui en consomment ou sur des comprimés neutres.

    La correction de fond des allergies se situe au niveau du système immunitaire, c'est une réponse inadaptée de celui-ci.

    Que le savoir, l'expérimentation et l'information soit votre chemin vers la pleine santé.

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    Les pollens, éviter leurs désagréments

    Tous les articles sont aussi une invitation à un travail de recherche et à des expérimentations dont les résultats pourront être utiles à tous.

    Consultation de naturologie et Coach santé nutrition.

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    Les articles que je rédige pour votre santé sur les bienfaits et vertus des différents aliments ont un seul but, celui de vous informer sur l'importante nécessité de diversifier votre alimentation, afin de donner à votre organisme tous les nutriments dont il a besoin pour optimiser votre hygiène de vie et conserver et même augmenter votre potentielle santé. Mes articles n'ont pas pour vocation de guérir, soigner, traiter, diagnostiquer et tous autres démarches similaires. Pour plus d’informations, je vous invite à faire des recherches par vous-même, car la législation française limite la liberté d’expression concernant les vertus des produits naturels. Mes articles ne dispensent en aucun cas d'une visite chez votre médecin ou de l'interruption d'un traitement médical en cours. Chaque personnes étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et d'expression et son libre arbitre. Je me sers de mon droit démocratique de la libre expression pour partager des informations sur la santé. Je ne suis donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations. Les articles présentés sont issus d’une synthèse d’ouvrages, d'articles et/ou de publications scientifiques ainsi que de mon expérimentation personnelle.

     


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