• Votre santé passe obligatoirement par la vitamine D (2ème partie)

    Avez-vous fait dosez votre vitamine D ?

    Une hygiène de vie de qualité est précurseur d'une bonne santé.

    Votre santé passe obligatoirement par la vitamine D (partie N°2)

    Vous êtes de retour dans le monde fascinant de la vitamine D.

    Voilà une liste non exhaustive du rôle de la vitamine D dans l'organisme.

    La vitamine D intervient dans l'absorption du calcium et du phosphore par les intestins, ainsi que dans leur réabsorption par les reins. Elle a une influence sur la solidité des os et sur l'ostéoporose.

    La vitamine D à un effet bénéfique sur plusieurs cancers. Le cancer de la prostate, le cancer du côlon, du tube digestif et du sein.

    La vitamine D influence plus de 200 gènes et aurait une action de réparation de l'ADN.

    La vitamine D à une influence bénéfique sur le système immunitaire et donc les maladies auto-immunes (lupus systémique, sclérose en plaques et le diabète de type 1).

    La vitamine D interviendrait dans la diminution des risques cardiovasculaires.

    Une correction de la carence en vitamine D pourrait diminuer la douleur chez les personnes atteintes de fibromyalgie.

    Vous comprendrez au vu de cette liste non exhaustive l'importance d'apporter à l'organisme pour son bon fonctionnement de par son alimentation, une ration suffisante de vitamine D.

    Demain, dans le N°3 vous verrez les principales sources de vitamine D.

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     Votre santé passe obligatoirement par la vitamine D N°2

    Tous les articles sont aussi une invitation à un travail de recherche et à des expérimentations dont les résultats pourront être utiles à tous.

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    Les articles que je rédige pour votre santé sur les bienfaits et vertus des différents aliments ont un seul but, celui de vous informer sur l'importante nécessité de diversifier votre alimentation, afin de donner à votre organisme tous les nutriments dont il a besoin pour optimiser votre hygiène de vie et conserver et même augmenter votre potentielle santé. Mes articles n'ont pas pour vocation de guérir, soigner, traiter, diagnostiquer et tous autres démarches similaires. Pour plus d’informations, je vous invite à faire des recherches par vous-même, car la législation française limite la liberté d’expression concernant les vertus des produits naturels. Mes articles ne dispensent en aucun cas d'une visite chez votre médecin ou de l'interruption d'un traitement médical en cours. Chaque personnes étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et d'expression et son libre arbitre. Je me sers de mon droit démocratique de la libre expression pour partager des informations sur la santé. Je ne suis donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations. Les articles présentés sont issus d’une synthèse d’ouvrages, d'articles et/ou de publications scientifiques ainsi que de mon expérimentation personnelle.

     

     

     


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  • Commentaires

    1
    Mardi 26 Mai 2015 à 13:08

    merci article très intéressant :)

    2
    henriette siemeni ha
    Mardi 26 Mai 2015 à 19:02

    excellent articleq. je ne savais pas que la vitamine D était si importante. merci encore pour toutes vos belles publications :)

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